![Кои хора не са подходящи за бягаща пътека]()
25JulКои хора не са подходящи за бягаща пътекаЗа пациенти със сърдечни заболявания, тъй като скоростта на бягащата пътека е трудна за контролиране и натоварването на сърцето е сравнително голям...
Вижте още![Не джогирайте на бягащата пътека със скорост на ходене]()
24JulНе джогирайте на бягащата пътека със скорост на ходенеКогато бягате на бягащата пътека, ако е скоростта на ходене, тогава използвайте упражнения за ходене. Не забравяйте да не бягате по това време и об...
Вижте още![Използвайте разумно функцията за регулиране на наклона на бягащата пътека]()
23JulИзползвайте разумно функцията за регулиране на наклона на бягащата пътекаПочти всички бягащи пътеки имат функция за регулиране на наклона, която добавя ново забавление към бягането на потребителите на бягаща пътека. Мног...
Вижте още![Няколко елемента при избора на бягаща пътека]()
22JulНяколко елемента при избора на бягаща пътекаЗа обикновените културисти, дори повечето треньори, когато използват бягащата пътека, те могат да използват само 70% от функциите на този прецизен ...
Вижте още![Класификация на бягащата пътека]()
21JulКласификация на бягащата пътекаМеханичната бягаща пътека се задвижва от триенето между крака на бегача и лентата за бягане. Накратко, електрическата бягаща пътека се задвижва от ...
Вижте още![Как да използвате бягащата пътека правилно?]()
20JulКак да използвате бягащата пътека правилно?Xiao Bian знае, че има много начини за упражнения и често използваният начин е бягането. Много хора ще ходят на фитнес или дори ще имат бягаща пъте...
Вижте още![Как да почистите лентата за бягане на бягащата пътека]()
19JulКак да почистите лентата за бягане на бягащата пътекаПърво избършете лентата за бягане с влажна кърпа. Поради текстурата на операцията неизбежно ще има мръсотия между пролуките.
Вижте още![Трябва да се обърне внимание на използването на гребец на закрито!]()
18JulТрябва да се обърне внимание на използването на гребец на закрито!В тренировъчното оборудване Indoor rower е много добър уред. Твърдо вярвам, че някои хора го знаят добре и че има много предимства на гребците на з...
Вижте още![Гребецът на закрито работи ли върху вашите коремни мускули]()
17JulГребецът на закрито работи ли върху вашите коремни мускулиХората, които искат да тренират коремните си мускули, често правят упражнения като свиване на корема и обратно свиване на корема. Няма много прилож...
Вижте още![Как да използвате вътрешния гребец]()
16JulКак да използвате вътрешния гребецГребецът на закрито се нарича още гребец на закрито. Това е фитнес оборудване, предназначено да симулира и симулира морско гребане. Преди да използ...
Вижте още![Коланът за бягане на обикновена домакинска електрическа бягаща пътека е регул...]()
15JulКоланът за бягане на обикновена домакинска електрическа бягаща пътека е регул...Всички бягащи пътеки трябва да регулират лентата за бягане, преди да напуснат фабриката и след инсталирането, но тя все още може да изглежда отпусн...
Вижте още![Здрав разум за безопасна употреба на домакинска електрическа бягаща пътека]()
14JulЗдрав разум за безопасна употреба на домакинска електрическа бягаща пътекаВключете бягащата пътека само след като потвърдите, че бягащата пътека е монтирана напълно в съответствие с инструкциите за инсталиране. Внимавайте...
Вижте още
